Как начать медитировать: Путь к внутреннему спокойствию

1. После просмотра этого видео вы точно начнете медитировать.
2. Медитация — это возможность осознанно контролировать свои мысли и убеждения.
3. В медитации открываются двери в подсознание, что позволяет изменить свою реальность.
4. Начинать медитировать можно в любом удобном для вас состоянии.
5. Ваше состояние перед сном и после пробуждения имеет огромное значение.

Друзья,
Всех приветствую! В общем, я уверен практически на 100%, что после просмотра этого видеоролика, если вы действительно его осознанно, внимательно и вдумчиво посмотрите и прослушаете всё, что я вам скажу, вы точно начнёте медитировать.

Если вы до этого этого никогда не делали, либо пробовали, но у вас это не получалось, либо вы пробовали, но это не вошло у вас в привычку, или вам это не понравилось, не зашло и так далее, либо вы вообще не знали, что такое медитация и только сейчас об этом узнаете, то с первого раза вы по-любому начнёте выполнять медитацию.

Дело в том, что я про медитацию слышал очень давно, ну, то есть лет семь, наверное, точно назад, я про неё впервые узнал. И, конечно же, я пробовал, я пробовал по видеороликам в интернете на YouTube, но меня всё это как-то не зацепило, не вдохновляло. То есть тот образ медитации, самого слова, самого вот этого действия, оно как-то, знаете, ну не очень; то есть не по кайфу было мне на тот момент, до нынешнего периода, да, до момента сейчас.

А как-то в интернете это представляли ну таким образом, что мне это не заходило. Я не хотел этим заниматься, то есть как-то стрёмно, как-то не очень; то есть какой-то такой образ... Не знаю, сидит какой-то мужик-йогин, да, там вот так вот с закрытыми глазами в позе лотоса или какая-нибудь девчонка, да, которая вот так вот сидит молчит, и казалось бы, это просто бесполезная трата времени.

Смысл вот так вот просто сидеть, ничего не делать, надо что-то делать, надо действовать. И каждый раз, когда я садился в медитацию, мне казалось, я просто трачу время зря. В смысле, просто так сидеть, какой в этом толк? Надо что-то делать!

...

Так вот, как раз-таки медитация — это единственный шанс в повседневности нашей вот этой вот суете создать условия, в которых мы можем что-то осознать о самом себе, о мире, увидеть, что мы делаем, правильно ли мы делаем, в том ли направлении мы движемся, вообще в котором нам надо или нет.

То, что в обыденно времени нету этим заняться, но это только базовое, это только самое минимальное. Чем полезна медитация? Это просто, я с этого начал. Вы даже себе представить не можете, насколько медитация — это величайший просто инструмент самопознания и самопрограммирования. Это просто космический инструмент, это подарок, не знаю, Богов.

...

Итак, начнём разбор четырёх главных вещей, четырёх главных полез медитации. Первая, самая главная польза, с которой я начал — это то, что только в медитации, в нашем мире, сможешь осознать те вещи, которые ты не можешь осознать в обычном состоянии и заметить что-то такое интересное, чего ты не мог заметить в обычном состоянии.

Поясню, почему именно в медитации. Дело в том, что мы в обычном состоянии, когда мы просто живём на автопилоте, наш мозг функционирует определённым образом на определённой частоте, определённые вибрации. А в медитации состояние мозга — оно немножко другое. То есть он функционирует на других вибрациях, более низких, так скажем, для простоты восприятия - это другое совершенно состояние мозга.

...

Вот и всё, это единственный инструмент управления своей жизнью, понимаете? Это единственный, на самом деле, инструмент управления своей жизнью. Можете себе это представить?

Если вы это практиковали в каком-то бодрствующем состоянии и три раза и такие «Э, фигня, не работает», конечно, это не работает. Это работает только в состоянии медитативном, в ном состоянии это поделаешь, и не один раз, а много раз, и тогда это сработает.

...

Поэтому, становитесь такими, вдохновляйтесь, окружение тоже становится такими. Мы от этого все только выиграем!
На этом всё, друзья. Благодарю за внимание! Подписывайтесь на канал, если вам понравилось это видео, потому что здесь, скорее всего, будут примерно такие же видеоролики. Если вам это нравится, ставьте лайк, подписывайтесь и до встречи в следующих роликах. Пока!